鋼鋼鳳頭鸚鵡分布在澳洲的東南部，從新南威爾斯中部的海岸地區到南澳大利亞東南部，塔斯馬尼亞島北部也有其族群，曾引進到袋鼠島可惜未能成功生存繁衍。

　　鋼鋼鳳頭鸚鵡棲息在低于海拔2000m的山岳森林中，尤其鐘愛尤佳利樹林，冬天通常待在開闊的林地、農耕區、市區的郊外等地，夏天或非繁殖期時可能會在低海拔地區活動，繁殖期外通常成對或成群活動，偶爾會聚集約60只左右的較大群體，大部分的時間都在樹上活動，只有喝水時會到地面上，愛食用各種種子，尤其是尤加利樹的種子，漿果、堅果、水果、昆蟲幼蟲等也是主要食物;繁殖季節約始于10月至1月，喜愛將巢穴筑在水源地旁邊的尤加利樹洞內，一窩約產2顆蛋，有時3顆，孵化需一個月，8星期后羽毛長成，但仍由親鳥喂食4至6個星期后才會離巢，有時會與粉紅胸鳳頭鸚鵡雜交繁殖。