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龍須菜的做法

2016-3-07 10:41:01  來源:pchouse  作者:zengjiaqi

龍須菜的做法

  先洗凈用水泡開,加食鹽、味精、醋、蒜末、香菜、辣椒、胡蘿卜一起拌起來,操作簡單,營養豐富。吃到嘴里脆脆的,是極爽口的一道小菜。請一定用涼開水泡發,富含植物膠質加熱會變粘。泡發,沖洗后涼拌即可食用。涼拌時添加姜末或姜汁,以緩解寒性。另推薦幾款做法:

  涼拌龍須菜

  取龍須菜250克、黃瓜150克、白醋15克、花椒油2克、香油5克、鹽

  3克、大蒜泥5克、雞精2克。將黃瓜切成細絲,把清洗干凈浸泡開了的龍須菜與黃瓜絲拌入大蒜泥、白醋、鹽、雞精、花椒油、香油即可食用。

  做海涼粉

  將清洗干凈的龍須菜入鍋,加適量食用水以中慢火將其煮至全部溶化后,舀入平底方盤,讓其冷卻成型后,即可以水果刀分割裝盤。同時,根據食用人的口味和興趣加入調味料,以供享用。也可以在煮化過程加入熟化的各式果蔬汁,做成果蔬糕享用。

  做茶飲

  將清洗干凈的龍須菜入鍋,加適量食用水煮成糖水當茶飲用。具清熱解暑、開胃健脾、滋陰潤肺等功效。

  四、將清洗干凈的龍須菜適度浸泡后,用以炒食或做成湯菜,其味道也很鮮美。

責任編輯:zengjiaqi
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