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芹菜雪耳拌腰果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2016-9-20 10:32:54  來(lái)源:pchouse  作者:zengjiaqi

芹菜雪耳拌腰果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  芹菜雪耳拌腰果是一道清淡爽口的涼拌家常菜。芹菜雪耳拌腰果的營(yíng)養(yǎng)豐富,可美容養(yǎng)顏、防衰老、清腸解毒,老少皆宜。芹菜雪耳拌腰果這道家常菜做法簡(jiǎn)單,又營(yíng)養(yǎng)多多,趕快試試吧。

  芹菜有促進(jìn)食欲、降低血壓、清腸利便、解毒消腫、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。

  銀耳具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、益氣清腸、安眠健胃、滋陰清熱、潤(rùn)燥之功效,長(zhǎng)期服用有潤(rùn)膚,祛除臉部黃褐斑、雀斑的作用。

  腰果具有抗氧化、防衰老和軟化血管的作用,對(duì)保護(hù)血管、防治心血管疾病大有益處。

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