日本黄色一级电影_日本欧美一区二区三区_黄色成人在线观看_www.色综合_日韩中文字幕在线观看免费_亚洲高清在线视频_免费91视频

PChouse首頁 > 家居百科 > 百科_生活 > 正文

開胃黃瓜皮的營養(yǎng)價值

2016-10-31 10:25:37  來源:pchouse  作者:wangbingbing

a

  黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效;主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷。還有減肥功效。黃瓜皮所含營養(yǎng)素豐富,應(yīng)當(dāng)保留生吃。但為了預(yù)防農(nóng)藥殘留對人體的傷害,黃瓜應(yīng)先在鹽水中泡15-20分鐘再洗凈生食。用鹽水泡黃瓜時切勿掐頭去根,要保持黃瓜的完整,以免營養(yǎng)素在泡的過程中從切面流失。另外,涼拌菜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃,不要做好后長時間放置,這樣也會促使維生素?fù)p失。

  黃瓜與辣椒、芹菜搭配,維生素c被破壞。為黃瓜里含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。食物中維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴(yán)重。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本就達(dá)不到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。另外,辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C,最好不要和黃瓜一起食用。

責(zé)任編輯:wangbingbing
主站蜘蛛池模板: 久久综合九色综合欧美9v777 | 国产精品毛片在线大全 | www.亚洲色图.com | 久热官网 | 免费jizz在线播放视频高清版 | 亚瑟天堂久久一区二区影院 | 国产成人精品在线观看 | 黄色大片免费看 | 欧美性色黄在线视频 | 国产一区二区三区久久精品 | 久操视频在线免费观看 | 手机在线看片国产日韩生活片 | 欧美一区精品 | 99久久国产免费 - 99久久国产免费 | 大尺度一级毛片波多野结衣 | 日韩不卡视频在线 | 中国国产成人精品久久 | a级免费视频 | 日本免费不卡在线一区二区三区 | 国产精品一级毛片不收费 | 欧美三级在线观看黄 | 欧美大黑bbb| 黄色色网| 一区毛片 | 青青青春在线观看免费2019 | 国内精品 第一页 | 99精品久久久久久久免费看蜜月 | 69视频在线观看高清免费 | 日本中出 | 日本高清视频色www在线观看 | 亚洲精品国精品久久99热 | 综合色久七七综合七七蜜芽 | 久久精品视频9 | aa毛片| 色噜噜国产精品视频一区二区 | 国产午夜精品不卡视频 | 亚洲在成人网在线看 | 国产欧美日韩一区二区三区视频 | 人人爱人人射 | 欧美xx69| 国产区亚洲区 |