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桑椹子的食用方法

2017-7-14 10:27:11  來源:pchouse  作者:liaokongren

  中醫認為,桑葚味甘酸,性寒,具有補肝益腎、養血生津、烏發美容的作用。營養學認為,桑葚味甜帶酸,清香可口,營養豐富,含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質、脂類、醇類、揮發油、蘆丁、胡蘿卜素、多種氨基酸、維生素以及鋅、錳等多種微量元素。

  1、治貧血:鮮桑椹子60克,桂圓肉30克。燉爛食,每日2次。桑椹子(5張)

  2、治產后體弱,頭暈乏力:桑椹膏,每次10-15克,每日2-3次。桑葚子

  3、治閉經:桑椹子15克,紅花3克,雞血藤30克。加黃酒和水煎,每日分2次服。

  4、治自汗、盜汗:桑椹子10克,五味子10克。水煎服,每日2次。

  5、治須發早白,眼目昏花,遺精:桑椹子30克,杞子18克。水煎服,每日1次。或桑椹子30克,首烏30克。水煎服,每日1次。

  6、治肺結核,陰虛潮熱,干咳少痰:鮮桑椹子60克,地骨皮15克,冰糖15克。水煎服,每日早晚各1次。

  7、治淋巴結核:鮮桑椹子30克。水煎服,每日3次。

  8、治神經衰弱,失眠健忘:桑椹子30克,酸棗仁15克。水煎服。每晚1次。

  9、治血虛腹痛,神經痛:鮮桑椹子60克。水煎服。或桑椹膏,每日10-15克,用溫開水和少量黃酒沖服。

  10、治便秘:桑椹子30克,蜜糖30克。水煎服,每日1次。

責任編輯:qiujie1
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