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香芹拌香干怎么樣

2017-9-25 16:11:27  來源:pchouse  作者:liaokongren

  香芹拌香干這道菜適合減肥的MM,芹菜清爽可口,味道清香鮮美。芹菜還有減肥作用,能幫助脂肪燃燒,而且對皮膚好。

  芹菜與、雞肉同食傷元氣,與黃瓜、螃蟹、牡蠣、黃豆、蛤蜊同食破壞營養。

  1.芹菜摘凈葉子,切段備用

  2.香干洗干凈切絲用溫開水泡,中間換水再泡

  3.鍋中燒水,水燒開加點鹽和點油把芹菜倒入鍋中焯水,水開后就可以撈出來了。這樣焯水使芹菜顏色比較漂亮而且都提出蔬菜里的鮮度。接著焯水香干控凈水備用

  4.將芹菜,香干放入碗內,加入香油,雞精,鹽,醋,糖拌勻即可

責任編輯:hehuanjun1
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