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維生素e什么時候吃最好

2011-12-21 14:22:23  來源:pchouse  作者:少俠

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衛衣是什么

  維生素e什么時候吃最好?有如下需要的人可以選擇服食。

  1、 抗衰老和抗癌,預防器質性衰退疾病的佳品。

  2、 預防治療甲狀腺疾病(甲狀腺分泌過量或過少)

  3、抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。

  4、改善脂質代謝,預防冠心病、動脈粥樣硬化。

  5、 有效減少皺紋的產生,保持青春的容貌。

  6、預防炎癥性皮膚病、脫發癥。

  7、改善性冷淡、月經不調、不孕。

  8、身體內保護器官強力抗氧化劑。

  9、抑制脂質過氧化及形成自由基。

  10、調整荷爾蒙、活化腦下垂體。

  11、 減少細胞耗氧量,使人更有耐久力,有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。

  12、延緩老化,保持青春的容姿。

  13、改善血液循環、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。

  14、維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑。

  15、預防與治療靜脈曲張。

  16、防止血液的凝固,減少斑紋組織的產生。

  17、預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂。

  18、降低細胞需要氧量,維持生命力、耐力、持久力。

  19、強化肝細胞膜、保護肺泡細胞,降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。

  20、延緩衰老、預防癌癥、預防多處慢性疾病。

  21、保護皮膚免受紫外線和污染的傷害,減少疤痕與色素的沉積。

  22、加速傷口的愈合。

  23、 促進垂體促性腺激素的分泌,促進精子的生成和活動,增加卵巢功能,卵泡增加,黃體細胞增大并

  24、增強孕酮的作用。缺乏時生殖器官受損不易受精或引起習慣性流產。

  25、 改善脂質代謝,缺乏時導致血漿膽固醇(TC)與甘油三脂(TG)的升高,形成動脈粥樣硬化。

  26、 對氧敏感,易被氧化,故可保護其他易被氧化的物質,如不飽和脂肪酸,維生素A和ATP等。減少過氧化脂質的生成,保護機體細胞免受自由基的毒害,充分發揮被保護物質的特定生理功能。

  27、 穩定細胞膜和細胞內脂類部分,減低紅細胞脆性,防止溶血。缺乏時出現溶血性貧血。

  28、大劑量可促進毛細血管及小血管的增生,改善周圍循環。

  生活常識很重要,掌握多一點,你會獲得更精彩。

責任編輯:chenshaoxia
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