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紫甘藍拌豆腐絲的價格

2016-9-19 10:07:23  來源:pchouse  作者:zengjiaqi

紫甘藍拌豆腐絲的價格

  紫甘藍含有非常豐富的花青素,它是一種強有力的抗氧化劑,這些抗氧化成分能夠保護身體免受自由基的損傷,并能有助于細胞的更新。它有強身健體的作用,經常食用能夠增強人的活力。另外,紫甘藍具有特殊的香氣和風味,非常適合涼拌和用于沙拉的配菜。紫甘藍配上豆腐絲,有很好的舒緩壓力,抗疲勞的作用,非常適合腦力勞動者經常食用。

  紫甘藍拌豆腐絲作為涼拌菜,它的價格在每斤10元上下浮動,喜歡的人們可以在家里自行制作。

  1.紫甘藍和豆腐皮分別洗凈,切成絲,香菜洗凈切斷兒

  2.豆腐絲、紫甘藍和香菜放一盆中,再把蒜末放表面

  3.炒鍋內放油,放花椒炸香撈出。蔥末放到油里,炸香

  4.炸好的蔥油倒入放有豆腐絲和紫甘藍等的盆中。放白醋、白糖和鹽攪拌均勻即可

責任編輯:zengjiaqi
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