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維生素e的副作用

2011-12-21 14:22:23  來(lái)源:pchouse  作者:少俠

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雪蓮花的功效與作用

  一、以下是維生素e的副作用。

  1、 攝入大劑量維生素E可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。

  2、攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用,而攝入大劑量時(shí)可能不再具有抗氧化活性,此時(shí)維生素E反而成了促氧化劑。

  3、 維生素E具有抗凝活性,長(zhǎng)期大劑量攝入可增加出血性卒中發(fā)生危險(xiǎn)。

  二、同時(shí),使用的時(shí)候注意。

  1、 每日服用維生素E300毫克以上,可使機(jī)體免疫功能下降,體內(nèi)T淋巴細(xì)胞、B細(xì)胞和單核-吞噬細(xì)胞系統(tǒng)功能低下,從而容易發(fā)生各種疾病。荷蘭曾進(jìn)行一項(xiàng)為期2年的調(diào)查,研究人員將600多名60歲以上的健康老人分成兩組,一組服維生素E,另一組服安慰劑或糖丸。在研究期間,兩組老人患呼吸系統(tǒng)感染疾病的發(fā)病率分別是68%和67%。其中,服維生素E的老人患病時(shí)間大約19天,發(fā)熱占37%,感染癥狀更多、更嚴(yán)重。而服安慰劑或糖丸的老人患病時(shí)間大約14天,發(fā)熱占25%。這說(shuō)明服維生素E的老人發(fā)生呼吸系統(tǒng)感染時(shí),更容易發(fā)熱,病程更長(zhǎng)、更嚴(yán)重。

  2、服用維生素E膠丸可治愈有些婦女放置節(jié)育環(huán)后出現(xiàn)的出血或月經(jīng)過(guò)多。方法是:隔天口服維生素E100毫克,7天為1療程,一般治療1到3個(gè)療程即可。另有文獻(xiàn)報(bào)道,維生素E可治療免疫性不孕癥、無(wú)排卵性不孕及習(xí)慣性流產(chǎn)。

  3、 維生素E它應(yīng)該避光保存。

  4、每日服用維生素E400毫克以上,會(huì)發(fā)生頭痛、眩暈、惡心、視力模糊以及月經(jīng)過(guò)多或閉經(jīng),甚至因血小板聚集而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞。這一點(diǎn)對(duì)老年人尤為重要,因?yàn)榉嗡ㄈ髸?huì)引起栓塞附近區(qū)域的水腫和肺不張,影響彌散功能,降低動(dòng)脈血氧分壓,特別是在栓塞前就有肺心病,或存在肺血管阻力異常的老年人,較少的栓塞就可引起肺動(dòng)脈高壓,繼而發(fā)生心衰等并發(fā)癥。

  5、每日服用維生素E800毫克以上并連續(xù)使用3周后。會(huì)出現(xiàn)肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高,可使高血壓、心絞痛、糖尿病等疾病病情加重。

  6、每日服用維生素E2000~12000毫克時(shí),會(huì)發(fā)生生殖功能障礙。

  由此可見(jiàn),維生素E雖是生命延續(xù)必需的營(yíng)養(yǎng)素之一,但長(zhǎng)期服用仍需要在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行,將毒副作用降到最低的程度。

  生活常識(shí)很重要,掌握多一點(diǎn),你會(huì)獲得更精彩。

責(zé)任編輯:chenshaoxia
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